Clik here to view.
Pidä nivelet joustavina koko elämän Nivelen avulla
Uusi Nivele-purutabletti on monipuolinen ja makeuttamaton ravintolisä, joka edistää liikuntanivelten joustavuutta. Kotimainen avainlipputuote sisältää glukosamiinia, kalakollageenia ja C-vitamiinia....
View ArticleClik here to view.
Apua nivel-, luusto- ja lihasongelmiin Nokkos-Kalkki-Inkivääri+vihersimpukka...
Nokkos-Kalkki-Inkivääri+vihersimpukka -valmisteen avulla voidaan vahvistaa luustoa ja parantaa nivelten liikkuvuutta sekä poistaa niistä arkuutta ja turvotusta. Monet ovat löytäneet valmisteesta apua...
View ArticleClik here to view.
Cambridge, FitFarm, Alku vai Optimal Performance? Valitse paras...
Ruokavalio paransi myös ihon Vantaalainen kiinteistönvälittäjä Noora Ruippo, 30, laihtui 12 kiloa 12 viikossa Alku-valmennuksen avulla. Lähtötilanteessani painoin 85 kiloa. Se oli enemmän kuin koskaan...
View ArticleValehteletko itsellesi laihduttaja?
1. Salaatti on minulle täydellinen dieettiruoka. Salaatti on laaja käsite. Jos salaatti ui kovaa rasvaa sisältävässä kastikkeessa ja sen päällä köllöttelee valtava juustokimara, se voi olla melkoinen...
View ArticleMillainen dieetti sinulle sopii parhaiten? Testaa!
Lue myös: Lievän ylipainon laihduttaminen – Pudota pari kiloa 7 syytä, miksi et laihdu – vaikka syöt terveellisesti Laihdutushoroskooppi – Millainen dieetti sopii tähtimerkillesi? The post Millainen...
View ArticleOletko koukussa sokeriin? Näillä vinkeillä pidät makeanhimon kurissa
1. Yhdistä herkut ja terveellinen ruoka Sokeri saa aivot tuottamaan enemmän mielihyvähormoni dopamiinia. Makean tuomaan hyvänolontunteeseen jää helposti koukkuun, ja hormonitason laskiessa aivot...
View ArticleTurvottaako tai kuriseeko vatsa? Syy voi olla suolistohiivan liikakasvussa
Suoliston mikrobikanta vaikuttaa ratkaisevasti sen hyvinvointiin ja ruuansulatukseen. Tasapaino voi häiriintyä epäsäännöllisten elintapojen, lääkkeiden ja yksipuolisen ravinnon vaikutuksesta....
View ArticleEtkö sinäkään syö riittävästi kasviksia? Näin muutat ruokavaliosi...
Kasviksia, marjoja ja hedelmiä pitäisi syödä puoli kiloa päivässä. Tämän me jo tiedämme, mutta käytännössä se ei vain onnistu. Vain joka viides meistä suomalaisista syö kasviksia ja hedelmiä...
View ArticleJenkkakahvasi saattavat johtua hormonien epätasapainosta – tee nämä pienet...
Elimistön sisäisen kommunikaation ylläpito on hormonien vastuulla. Hormonit vaikuttavat jokapäiväiseen elämään, ja elimistö yrittää jatkuvasti pitää huolen siitä, että ne olisivat tasapainossa....
View ArticleTeresa Välimäki: Näin urheilijan kannattaa syödä
Millainen on kuntoilijan ruokavalio? – Urheilevan ihmisen ruoka ei näytä mitenkään erilaiselta tai ihmeelliseltä. Sen perusta on sama terveellinen ruokavalio, jota suositellaan kaikille. Mutta mitä...
View ArticleRuokakirjailija Virpi Mikkonen: ”Tajusin, että gluteeni ja maito eivät sovi...
Oivallus tuli yhtenä iltana. ”Hoidapa sinä tänään lapsen nukutusvuoro”, Virpi Mikkonen sanoi miehelleen – ja kiirehti keittiöönsä, jossa valmistuu useimmiten sokerittomia ja gluteenittomia herkkuja ja...
View ArticleMillainen dieetti sinulle sopii parhaiten? Testaa!
Lue myös: Lievän ylipainon laihduttaminen – Pudota pari kiloa 7 syytä, miksi et laihdu – vaikka syöt terveellisesti Laihdutushoroskooppi – Millainen dieetti sopii tähtimerkillesi? The post Millainen...
View ArticleElämäsi viimeinen dieetti
Kun ruokavaliosta saatava energia on vähäisempi kuin päivittäinen kulutus, ihminen yleensä laihtuu. Monet asiat voivat kuitenkin häiritä aineenvaihduntaa, jolloin rasvanpoltto hidastuu....
View ArticleClik here to view.
Jopa yhtä paljon sokeria kuin 100 grammassa karkkia – Varo näitä sokeriansoja
Ennen sokeria ripoteltiin puuron päälle ja sekoitettiin kahvin joukkoon. Näistä tavoista moni on luopunut. Nyt sokeria saadaan tuotteista, joista sen olemassaoloa ei aina päälle päin huomaa, vaikkapa...
View ArticleÄänestä Annan nro 9 paras juttu ja voita Pharma Nordin tuotepaketti
Äänestä ja voita Pharma Nordin tuotepaketti. Palkintoon kuuluu Bio-Kromi ChromoPrecise 100µg, 60 tabl., Bio-Karoten+E, 150 kaps., SelenoPrecise 100µg, 60 tabl. ja Bio-Qinon Active Q10 GOLD 100 mg, 60...
View ArticleClik here to view.
Cambridge, FitFarm, Alku vai Optimal Performance? Valitse paras...
Ruokavalio paransi myös ihon Vantaalainen kiinteistönvälittäjä Noora Ruippo, 30, laihtui 12 kiloa 12 viikossa Alku-valmennuksen avulla. Lähtötilanteessani painoin 85 kiloa. Se oli enemmän kuin koskaan...
View ArticleVaihdoitko irtokarkit banaanilastuihin? Saatoit sortua terveysansaan
Moni terveelliseltä kuulostava tuote voi olla todellisuudessa jotain aivan muuta. Terveysmurot saattavat sisältää huiman määrän sokeria, eikä hedelmä-pähkinäsekoitus välttämättä ole...
View ArticleKeskivartalolihavuuden 5 erilaista tyyppiä – Tunnista pömppövatsan syy ja...
1. Sokerin napostelu tekee mahasta pallon Piirteet: Kova, pallomainen rasvavatsa on keskivartalolihavuuden yleisin tyyppi. Vatsa alkaa kasvaa heti rintakehän alapuolelta ja on muhkeimmillaan navan...
View ArticleSyö kuin Vickan, Kate ja Madde – Kokeile prinsessadieettiä
Tuleeko mieleesi yhtään huonokuntoiselta näyttävää prinsessaa? Aivan. Katseiden kohteena olevat kuninkaalliset noudattavat usein terveellistä ruokavaliota. Kokeile prinsessadieettiä! 1. Tuoreita...
View ArticleÄänestä Annan nro 11 paras juttu ja voita Gainomax-urheiluravinteita
Äänestä ja voita Gainomax-urheiluravinteita. Treenauksen aikana energiavarastot tyhjenevät. Gainomax Recovery -palautusjuomat sisältävät oikeassa suhteessa hiilihydraatteja ja proteiinia. Gainomax...
View Article